公司规定我下班时间也得带工作手机，这合法吗？

不合法。依据《劳动法》等规定，下班时间员工有权自由支配，公司强制要求带工作手机接听电话，限制了员工的人身自由，属于违法行为。若长期如此，可能导致员工身心健康受损，影响工作效率和生活质量。
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不合法，可维权。操作如下：1.与公司人力或领导沟通，明确表达下班时间需个人空间，不愿带工作手机；2.若公司不理解，可收集相关证据，如聊天记录、公司规定等；3.向当地劳动监察部门或律师咨询，了解具体维权途径，如提起劳动仲裁或诉讼。
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可与公司协商或投诉。先尝试与公司沟通，表达个人诉求；若协商无果，可向劳动监察部门投诉，维护自身权益。选择方式时，需考虑个人情况和公司态度，合理合法地解决问题。